17 February 2012

Kebaikan mandi songsang



 Mandi songsang merupakan satu kaedah terapi yang sangat bagus jika kita mengamalkannya. Ramai mengamalkan mandi yang lazimnya menjirus air dari kepala hinggalah ke kaki. Tetapi tahukah anda dengan cara begitu dapat memberikan kesan buruk kepada otak anda. Malah kesihatan anda juga akan terjejas.

Sekiranya anda bangun pagi dan mengamalkan cara mandi yang biasa maka saraf di otak akan mengecut dan menyebabkan sistem saraf otak rosak. Imunisasi badan atau sistem pertahanan juga akan lemah lantas anda akan sentiasa jatuh sakit seperti demam, selsema, sakit kepala, migrain dan sebagainya. Ini adalah kerana otak kita telah setting kesemua perjalanan kimia dan hormon untuk tubuh kita. Jadi jika saraf otak terjejas maka badan kita pun terjejas mutu kesihatannya.

Oleh itu sudah tiba masanya untuk kita mengamalkan mandi songsang. Apa itu mandi songsang? Mandi songsang adalah dengan menjirus air dari bahagian kaki perlahan-lahan dan berperingkat-peringkat naik ke badan dan kemudian berakhir ke kepala.

Kebaikan dan kelebihan mandi songsang:

  1. Menjadikan pengamalnya awet muda dan segar.
  2. Mengembangkan salur darah otak - menjadikan sistem darah di bahagian otak berfungsi dengan baik.
  3. Menguatkan sistem pertahanan badan dalam melawan penyakit dan seterusnya menjana sistem hormon badan dengan lebih hebat untuk tahap kesihatan yang maksimum.
  4. Mengurangkan tekanan (stress) yang telah dihasilkan oleh otak.
  5. Melancarkan perjalanan darah.
  6. Mencerdaskan minda dan menjadi semakin pintar.
  7. Meningkatkan daya ingatan.
  8. Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.
  9. Menambahkan ketenangan dan ceria.
  10. Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.
  11. Memiliki daya ketahanan mental.
  12. Menambahkan semangat berani.
  13. Menguatkan gigi dan gusi.

10 comments:

  1. Belum pernah mendengar mandi songsang ini tapi tidak salah kalau mencubanya kalau ia memberi kebaikkan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Memang tidak ramai yang amalkan kerana ianya diperturunkan oleh orang-orang tua. Saya sudah amalkan dan amat sukar untuk demam Alhamdulillah.

      Delete
  2. Replies
    1. Insya Allah memang berkesan kalau diamalkan setiap hari. Susah sikit nak demam dengan izin Allah. Otak pun kurang stress.

      Delete
  3. teringat arwah ayah saya pesan setiap kali mandi jirus kaki kemudian keatas...memang bagus untuk kesihatan

    ReplyDelete
    Replies
    1. ye memang orang tua selalu pesan mandi sebegitu kerana ianya menguatkan badan untuk melawan penyakit

      Delete
  4. Mandi songsang tak pernah dengar la. tapi kalau mandi dari bawah ke atas tu pernah. itu yang saya amalkan sekarang.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Memang ia mempunyai panggilan yang berbeza tetapi tujuan yang sama. Teruskan.

      Delete
  5. bagaimana untuk mengamalkan mandian songsang ni?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mulakan dari kaki dan naik hingga ke kepala

      Delete

Komen anda amat dihargai.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...